O Poder de uma Alimentação Personalizada para a Sua Saúde
Como funciona um plano alimentar personalizado na nutrição funcional, o que ele considera e como escolher um nutricionista para acompanhar você.
Blog Nutri-se Bem
Dicas e Informações para uma Vida Saudável
Artigos sobre alimentação e saúde escritos pela nutricionista Natacha Ludkiewicz.
Nutrição e Estética: A Importância da Alimentação na Saúde da Pele e do Corpo
Nutrição para a saúde da pele, dos cabelos e do corpo: os nutrientes que contam, a hidratação e os alimentos que vale limitar no dia a dia.
Nutrição funcional: o que é e como ela funciona no dia a dia
O que é nutrição funcional, os cinco princípios que guiam a abordagem e como eles aparecem no prato, com base no Guia Alimentar brasileiro.
Nutrição na Merenda Escolar: Promovendo Escolhas Alimentares Saudáveis para Crianças
Como a merenda escolar ajuda as crianças a criar bons hábitos: variedade, alimentos locais, educação alimentar e o papel do nutricionista no PNAE.
Natacha Ludkiewicz, nutricionista funcional
Eu posso te ajudar!
A Natacha vai montar com você um plano alimentar que caiba na sua rotina e no seu jeito de comer. O primeiro passo é uma mensagem.
Segunda a sexta, das 8h às 18h. Consulta online também em horário estendido, combinado pelo WhatsApp.