Consulta Individualizada em Nutrição
Uma conversa sem pressa, presencial ou online, para entender sua rotina, sua saúde e o que você quer mudar. A primeira consulta dura cerca de 1h30.
Atendimento para Mogi das Cruzes
Nutricionista em Mogi das Cruzes
Potencialize sua saúde com a supervisão especializada da nutricionista em Mogi das Cruzes, Natacha Ludkiewicz!
Mogi das Cruzes faz parte da minha história: foi lá que me formei em Nutrição, pela Universidade de Mogi das Cruzes, em 2012. Hoje atendo quem mora em Mogi no consultório de Itaquaquecetuba, a cerca de 20 km de carro do centro da cidade, e também online.
Sou Natacha Ludkiewicz, registro CRN-3 38258, com 14 anos de experiência e pós-graduação em Nutrição Funcional pela Santa Casa de São Paulo. A consulta é individual, sem cardápio pronto: o plano parte da sua rotina.
Atendimentos disponíveis em Mogi das Cruzes
Quem é de Mogi das Cruzes pode fazer todos os atendimentos no consultório de Itaquá. Se a distância pesar, a consulta online está disponível, com o mesmo plano alimentar e o mesmo acompanhamento pelo WhatsApp.
Avaliação da Composição Corporal
Nos consultórios, a avaliação inclui peso, medidas de circunferência e bioimpedância, que mostra gordura, massa magra e água. É o que permite acompanhar o que a balança sozinha não mostra.
Planejamento Alimentar Personalizado
O plano alimentar é montado a partir do que você come e gosta, dos seus horários e do seu objetivo, e é entregue depois da consulta com materiais de apoio e receitas.
Suplementação Nutricional
Quando é necessário, a Natacha prescreve suplementos e manipulados e pede exames para acompanhar. Suplemento entra para completar a alimentação, não para substituí-la.
Suporte Contínuo e Acompanhamento
Entre uma consulta e outra, as dúvidas são respondidas pelo WhatsApp, e o plano é ajustado nos retornos conforme a sua evolução.
De Mogi das Cruzes a Itaquá: trem, carro ou consulta online
De carro, são cerca de 20 km do centro de Mogi das Cruzes até o consultório de Itaquaquecetuba, na Rua Juiz de Fora, 320-A. O consultório da Av. Paulista fica bem mais longe, a cerca de 64 km.
De trem, Mogi das Cruzes está na Linha 11-Coral da CPTM. O caminho é seguir até a estação Calmon Viana, em Poá, trocar para a Linha 12-Safira e descer na estação Itaquaquecetuba.
Com essa distância, a consulta online costuma fazer sentido nos retornos e para quem trabalha em horário comercial. Ela acontece pelo WhatsApp ou pelo Google Meet e pode ser em horário estendido. Para a avaliação com bioimpedância, o caminho é o consultório. Veja como funciona a consulta online.
Metodologia Nutri-se Bem
Como funciona a sua consulta nutricional, do primeiro contato ao acompanhamento.
Anamnese Personalizada
Na consulta, a Natacha conversa sobre sua rotina, histórico de saúde e familiar, objetivos e sua relação com a comida. É a etapa mais longa e a base de todo o plano.
Avaliação Física Detalhada
Peso, medidas de circunferência e análise da composição corporal (bioimpedância, nos consultórios). Registro fotográfico só se você quiser. Tudo com cuidado e respeito à sua privacidade.
Questionários Específicos
Questionários sobre alimentação, hábitos, sintomas e sinais de saúde ajudam a entender o seu perfil e a ver o que precisa de mais atenção.
Estabelecimento de Metas e Planejamento Alimentar
Juntos, vocês definem metas realistas. O plano alimentar é entregue depois da consulta, com materiais educativos.
Suporte Contínuo e Feedbacks Semanais
Depois da consulta, você conta com o WhatsApp para tirar dúvidas e receber orientações, com retorno semanal sobre como está indo.
O Que Está Incluído
Avaliação física, orientações por escrito, pedido de exames quando necessário, e-book de receitas e prescrição de suplementos e manipulados quando indicada.
Depoimentos recentes de pacientes da Natacha
Avaliações publicadas no perfil da Natacha no Google, reproduzidas como estão lá.
★★★★★
Me surpreendi com o atendimento da Nutri, 1hora e 30 minutos a 1° consulta. Pergunta até de como foi a minha infância, meu histórico familiar e etc. Recomendo de olhos fechados.
★★★★★
Nutri a qual me identifiquei, super profissional, atenciosa e preocupada. Amei a forma como ela conduz o atendimento, estou evoluindo a cada dia dia com sua dicas, planejamento alimentar e suplementação.
★★★★★
Gosto muito do atendimento,atenciosa, carismática e super profissional .
★★★★★
A clinica é ótima, o atendimento sempre supera às minhas expectativas.
★★★★★
Nutri impecável com seus atendimentos. Passei sábado em consulta e foi uma experiência surpreendente. Muito animado na conquista dos meus objetivos.
Perguntas e respostas frequentes sobre nutricionista em Mogi das Cruzes
A Natacha tem consultório em Mogi das Cruzes?
Não. Os consultórios ficam em Itaquaquecetuba e na Av. Paulista, em São Paulo. Quem mora em Mogi é atendido em Itaquá, a cerca de 20 km de carro do centro, ou online.
Como ir de trem de Mogi das Cruzes até o consultório?
Pegue a Linha 11-Coral da CPTM até a estação Calmon Viana, em Poá. Ali, troque para a Linha 12-Safira e desça na estação Itaquaquecetuba.
Qual é a formação da nutricionista?
Sou formada em Nutrição pela Universidade de Mogi das Cruzes, em 2012, e pós-graduada em Nutrição Funcional pela Santa Casa de São Paulo. Meu registro no conselho é CRN-3 38258.
Consigo fazer a avaliação corporal na consulta online?
Em parte. A bioimpedância só é feita no consultório. No online, a avaliação usa medidas de circunferência e, se você quiser, fotos.
Ainda restam dúvidas?
Natacha Ludkiewicz, nutricionista funcional
Eu posso te ajudar!
Mande uma mensagem dizendo que você é de Mogi das Cruzes e como prefere ser atendido: em Itaquá ou online. A gente combina o resto pelo WhatsApp.
Segunda a sexta, das 8h às 18h. Consulta online também em horário estendido, combinado pelo WhatsApp.