Consulta Individualizada em Nutrição
Uma conversa sem pressa, presencial ou online, para entender sua rotina, sua saúde e o que você quer mudar. A primeira consulta dura cerca de 1h30.
Nutrição personalizada
Atendimento
Consulta com Nutricionista: Falar com Natacha é o Primeiro Passo para uma Vida Mais Saudável
Quer cuidar melhor da alimentação e não sabe por onde começar? Na consulta, a Natacha entende suas necessidades e monta com você um plano de nutrição que combine com seus objetivos e com o seu estilo de vida.
O atendimento é baseado em evidências e feito sem pressa: a primeira consulta dura cerca de 1h30.
Serviços disponíveis
Nutricionista Online
Consulta por WhatsApp ou Google Meet, para qualquer lugar do Brasil e do exterior.
Saiba maisNutricionista Particular
Consulta presencial individual nos consultórios de Itaquaquecetuba e da Av. Paulista.
Saiba maisNutricionista com Reembolso
Atendimento particular com recibo para você pedir reembolso ao seu plano de saúde.
Saiba maisO que a consulta inclui
Avaliação da Composição Corporal
Nos consultórios, a avaliação inclui peso, medidas de circunferência e bioimpedância, que mostra gordura, massa magra e água. É o que permite acompanhar o que a balança sozinha não mostra.
Planejamento Alimentar Personalizado
O plano alimentar é montado a partir do que você come e gosta, dos seus horários e do seu objetivo, e é entregue depois da consulta com materiais de apoio e receitas.
Suplementação Nutricional
Quando é necessário, a Natacha prescreve suplementos e manipulados e pede exames para acompanhar. Suplemento entra para completar a alimentação, não para substituí-la.
Suporte Contínuo e Acompanhamento
Entre uma consulta e outra, as dúvidas são respondidas pelo WhatsApp, e o plano é ajustado nos retornos conforme a sua evolução.
Compromisso: Atendimento Nutricional Personalizado e Eficaz
Abordagem Personalizada
Cada paciente é atendido de forma individual. A Natacha dedica tempo para entender necessidades, objetivos e preferências, e o plano é feito para você.
Análise Detalhada
Na consulta, ela analisa seu histórico de saúde, estilo de vida, preferências alimentares e objetivos, para que as recomendações sejam precisas.
Acompanhamento Contínuo
Retornos regulares, ajustes no plano quando necessário e o WhatsApp à disposição para as dúvidas que aparecem no caminho.
Foco na Educação e Empoderamento
Além do plano, você recebe informação para entender os princípios da nutrição e fazer boas escolhas por conta própria, a longo prazo.
Metodologia Nutri-se Bem
Como funciona a sua consulta nutricional, do primeiro contato ao acompanhamento.
Anamnese Personalizada
Na consulta, a Natacha conversa sobre sua rotina, histórico de saúde e familiar, objetivos e sua relação com a comida. É a etapa mais longa e a base de todo o plano.
Avaliação Física Detalhada
Peso, medidas de circunferência e análise da composição corporal (bioimpedância, nos consultórios). Registro fotográfico só se você quiser. Tudo com cuidado e respeito à sua privacidade.
Questionários Específicos
Questionários sobre alimentação, hábitos, sintomas e sinais de saúde ajudam a entender o seu perfil e a ver o que precisa de mais atenção.
Estabelecimento de Metas e Planejamento Alimentar
Juntos, vocês definem metas realistas. O plano alimentar é entregue depois da consulta, com materiais educativos.
Suporte Contínuo e Feedbacks Semanais
Depois da consulta, você conta com o WhatsApp para tirar dúvidas e receber orientações, com retorno semanal sobre como está indo.
O Que Está Incluído
Avaliação física, orientações por escrito, pedido de exames quando necessário, e-book de receitas e prescrição de suplementos e manipulados quando indicada.
Perguntas e Respostas Frequentes
Qual é o preço das consultas com Natacha Ludkiewicz?
O valor depende do formato: consulta avulsa ou plano com retornos. Os valores e os horários disponíveis são enviados pelo WhatsApp, junto com a indicação do formato que faz mais sentido para o seu caso.
Quanto tempo dura a consulta?
A primeira consulta dura cerca de 1h30, porque inclui a conversa completa sobre sua rotina e sua saúde e a avaliação física. Os retornos são mais curtos.
A consulta é gratuita ou pelo convênio?
Não há consulta gratuita. O atendimento é particular, e a Natacha fornece recibo para você pedir reembolso ao seu plano de saúde, quando a apólice prevê.
O que está incluído no acompanhamento?
Avaliação física (com bioimpedância nos consultórios), plano alimentar individualizado entregue depois da consulta, pedido de exames quando necessário, e-book de receitas, prescrição de suplementos e manipulados quando indicada e acompanhamento pelo WhatsApp.
Quais são as formas de pagamento?
Pix, cartão e dinheiro, com parcelamento nos planos. Confirme pelo WhatsApp na hora de agendar.
Ainda restam dúvidas?
Natacha Ludkiewicz, nutricionista funcional
Eu posso te ajudar!
A Natacha vai montar com você um plano alimentar que caiba na sua rotina e no seu jeito de comer. O primeiro passo é uma mensagem.
Segunda a sexta, das 8h às 18h. Consulta online também em horário estendido, combinado pelo WhatsApp.