Consulta Individualizada em Nutrição
Uma conversa sem pressa, presencial ou online, para entender sua rotina, sua saúde e o que você quer mudar. A primeira consulta dura cerca de 1h30.
Consulta online
Nutricionista no Brasil
Nutricionista no Brasil para brasileiros no exterior: atendimento online com Natacha Ludkiewicz
Se você é brasileiro e mora fora do país, ou vive numa cidade do Brasil longe dos meus consultórios, pode fazer a consulta comigo online. O atendimento é em português, pelo WhatsApp ou pelo Google Meet.
Sou Natacha Ludkiewicz, nutricionista com registro CRN-3 38258, 14 anos de experiência e pós-graduação em Nutrição Funcional. A consulta online segue o mesmo cuidado da presencial: conversa longa, plano alimentar feito para a sua rotina e acompanhamento pelo WhatsApp.
Atendimentos online para brasileiros em qualquer lugar do mundo
Online, você tem consulta individual, planejamento alimentar, orientação sobre suplementação quando necessária e acompanhamento pelo WhatsApp. A avaliação da composição corporal com bioimpedância é a única parte que depende do consultório. Veja como funciona a consulta online.
Avaliação da Composição Corporal
Nos consultórios, a avaliação inclui peso, medidas de circunferência e bioimpedância, que mostra gordura, massa magra e água. É o que permite acompanhar o que a balança sozinha não mostra.
Planejamento Alimentar Personalizado
O plano alimentar é montado a partir do que você come e gosta, dos seus horários e do seu objetivo, e é entregue depois da consulta com materiais de apoio e receitas.
Suplementação Nutricional
Quando é necessário, a Natacha prescreve suplementos e manipulados e pede exames para acompanhar. Suplemento entra para completar a alimentação, não para substituí-la.
Suporte Contínuo e Acompanhamento
Entre uma consulta e outra, as dúvidas são respondidas pelo WhatsApp, e o plano é ajustado nos retornos conforme a sua evolução.
Como funciona a consulta online para quem está longe
Sem deslocamento, o que muda é o jeito de fazer a avaliação e de combinar o horário. O resto segue igual ao presencial, inclusive a primeira consulta de cerca de 1h30.
Horário que cabe no seu fuso
Atendo de segunda a sexta, das 8h às 18h, no horário de Brasília. A consulta online também pode ser em horário estendido, combinado pelo WhatsApp, o que ajuda com a diferença de fuso.
Avaliação sem bioimpedância
No online, a avaliação usa medidas de circunferência e, se você quiser, fotos. A bioimpedância só é feita nos consultórios de Itaquaquecetuba e da Av. Paulista.
Comida do lugar onde você mora
O plano alimentar é montado com o que você encontra perto de casa, no país onde vive, sem deixar de lado os seus hábitos brasileiros.
Acompanhamento pelo WhatsApp
O plano chega depois da consulta. Entre uma consulta e outra, as dúvidas e os ajustes ficam no WhatsApp, em português.
Metodologia Nutri-se Bem
Como funciona a sua consulta nutricional, do primeiro contato ao acompanhamento.
Anamnese Personalizada
Na consulta, a Natacha conversa sobre sua rotina, histórico de saúde e familiar, objetivos e sua relação com a comida. É a etapa mais longa e a base de todo o plano.
Avaliação Física Detalhada
Peso, medidas de circunferência e análise da composição corporal (bioimpedância, nos consultórios). Registro fotográfico só se você quiser. Tudo com cuidado e respeito à sua privacidade.
Questionários Específicos
Questionários sobre alimentação, hábitos, sintomas e sinais de saúde ajudam a entender o seu perfil e a ver o que precisa de mais atenção.
Estabelecimento de Metas e Planejamento Alimentar
Juntos, vocês definem metas realistas. O plano alimentar é entregue depois da consulta, com materiais educativos.
Suporte Contínuo e Feedbacks Semanais
Depois da consulta, você conta com o WhatsApp para tirar dúvidas e receber orientações, com retorno semanal sobre como está indo.
O Que Está Incluído
Avaliação física, orientações por escrito, pedido de exames quando necessário, e-book de receitas e prescrição de suplementos e manipulados quando indicada.
Depoimentos recentes de pacientes da Natacha
Avaliações publicadas no perfil da Natacha no Google, reproduzidas como estão lá.
★★★★★
Me surpreendi com o atendimento da Nutri, 1hora e 30 minutos a 1° consulta. Pergunta até de como foi a minha infância, meu histórico familiar e etc. Recomendo de olhos fechados.
★★★★★
Nutri a qual me identifiquei, super profissional, atenciosa e preocupada. Amei a forma como ela conduz o atendimento, estou evoluindo a cada dia dia com sua dicas, planejamento alimentar e suplementação.
★★★★★
Gosto muito do atendimento,atenciosa, carismática e super profissional .
★★★★★
A clinica é ótima, o atendimento sempre supera às minhas expectativas.
★★★★★
Nutri impecável com seus atendimentos. Passei sábado em consulta e foi uma experiência surpreendente. Muito animado na conquista dos meus objetivos.
Perguntas e respostas frequentes sobre nutricionista no Brasil
Uma nutricionista brasileira pode me atender se eu moro nos Estados Unidos?
Pode. A consulta é online, em português, pelo WhatsApp ou pelo Google Meet. Atendo brasileiros que moram fora do país, em horário combinado de acordo com o fuso.
Como fica o horário com a diferença de fuso?
Além do horário normal, de segunda a sexta, das 8h às 18h (Brasília), a consulta online pode ser marcada em horário estendido. Combinamos pelo WhatsApp.
Como é feita a avaliação sem ir ao consultório?
Com medidas de circunferência e, se você quiser, fotos. A bioimpedância é a única parte que só acontece nos consultórios.
Como recebo o plano alimentar?
O plano alimentar é montado a partir do que conversamos e entregue depois da consulta. As dúvidas que surgirem você tira comigo pelo WhatsApp.
Como sei que a nutricionista é registrada?
Meu registro no Conselho Regional de Nutricionistas é CRN-3 38258. Sou formada em Nutrição desde 2012 e pós-graduada em Nutrição Funcional pela Santa Casa de São Paulo.
Ainda restam dúvidas?
Natacha Ludkiewicz, nutricionista funcional
Eu posso te ajudar!
Mande uma mensagem dizendo em que cidade ou país você mora e o seu fuso. Eu respondo pelo WhatsApp com os horários possíveis para a consulta online.
Segunda a sexta, das 8h às 18h. Consulta online também em horário estendido, combinado pelo WhatsApp.